درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی (راهنمای بالینی درمانگران اکت) همراه با شیوه‌نامه درمان افسردگی

در اختلالات روانی، به افسردگی با نام «سرما خوردگی روانی» اشاره می‌شود. اخبار خوب و بدی درباره این بیماری وجود دارد؛ خبر بد اینکه به تازگی افسردگی تک‌قطبی یکی از عوامل بنیادی ناتوانی جهانی در میان افراد چهار سال به بالا به‌شمار می‌رود و خبر خوب اینکه افسردگی یکی از بیماری‌های روانی «درمان‌پذیر» است. یافته‌های پژوهش از اثربخشی رویکردهای روان‌شناختی گوناگون در درمان افسردگی پشتیبانی می‌کنند از آن دسته می‌توان به درمان شناختی، درمان میان‌فردی و فعال‌سازی رفتاری اشاره کرد.